Zijn jouw hormonen in balans?

september 26, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Vrouwen en hormonen – ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat ondervond ik zelf na mijn zwangerschap, toen mijn hormonale huishouding compleet op zijn kop stond. Maar ik merk het ook overal...

Lees verder

Arts en Voeding Jaarcongres 2019

september 26, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Voeding, Ziekenhuizen

Het Arts en Voeding Congres staat ook in 2019 weer op de planning! Het congres vindt plaats op vrijdag 5 april in het Beatrix theater te Utrecht. Het thema is ‘de eerste 1000 dagen.’ Op het programma...

Lees verder

Gezond worden met behulp van een trilplaat

september 24, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Gezond en fit worden en blijven – daar moet je wel wat voor doen. Health-ondernemer Guus van der Meer weet er alles van. Dr Sunshine sprak met de man die de wereld liet kennismaken met de Power...

Lees verder

65-plusser het gelukkigst

september 19, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

65-plussers zijn van alle Nederlanders het gelukkigst. Bijna 60 procent geeft de mate waarin hij gelukkig is een 8 of hoger. Het ongelukkigst is de groep tot 35 jaar; van hen geeft nog niet de helft...

Lees verder

Natuurfeest op 22 september bij Natuur- en recreatiegebied Zuidpolder

september 18, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

De inwoners van Berkel en Rodenrijs, Schiebroek en Overschie krijgen er een mooi nieuw groengebied bij, om lekker te wandelen of te fietsen. Het is het Natuur- en recreatiegebied Zuidpolder, dat ligt...

Lees verder

Duizenden gescheiden ouders zijn zich bewust geworden van de impact van scheiden op hun kinderen

september 14, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Isa (18) las afgelopen zondag aan duizenden mensen in de Ziggo Dome een bijzondere brief aan (gescheiden) ouders voor tijdens het Superrelatie Weekend van 365 Dagen Succesvol. In deze brief -gericht...

Lees verder

Nieuw onderzoek: 1 op de 4 volwassenen is inactief

september 10, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Volgens een nieuwe studie uitgevoerd door experts van de WHO en gepubliceerd in de Lancet Global Health blijkt dat meer dan 1,4 biljoen mensen wereldwijd te weinig beweegt. Hoge inkomenslanden zijn...

Lees verder

Interactief buitenspelen met het eerste Memo Quest speeltoestel

september 6, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Kennis en bewegen worden gecombineerd in speeltuin Beverwaard Kinderen spelen steeds minder buiten en lijken soms vergroeid met mobieltjes of spelcomputers. Dat kan vanaf vandaag anders met het Memo...

Lees verder

Gratis gezondheidscheck op 1 september

september 3, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

FitFestival tijdens Participarade Hoogvliet Hoe fit ben jij eigenlijk? Laat op 1 september tijdens het FitFestival op de Participarade je cholesterol, glucose en bloeddruk gratis controleren. Samen...

Lees verder

Laat uw gezondheid gratis checken!

augustus 17, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Op zaterdag 1 september vindt de Participarade in Hoogvliet plaats. Het FitFestival is voor de eerste keer aanwezig. Gratis vitaliteitsscan en gezondheids APK We weten het allemaal, onze gezondheid...

Lees verder

Wandel voor een betere gezondheid!

augustus 17, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Wandelen is misschien wel het beste ‘’medicijn’’ dat er is. Wandelen kan namelijk het risico op een hartaandoening, diabetes en veel meer leefstijlgerelateerde aandoeningen verkleinen. Zo zorgt het...

Lees verder

Je eigen yogacoach!

augustus 15, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Wearable X is een Amerikaans mode-techbedrijf dat door design en technologie samen te brengen, het gemakkelijker wilt maken om gezonder te leven. Nadi...

Lees verder

3 tips om beter te slapen

augustus 3, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Ook mensen zonder slapeloosheid kunnen moeite hebben met het verkrijgen van een goede nachtrust. En we weten allemaal: slaap is superbelangrijk want daarin herstel je! Veel dingen kunnen jouw slaap...

Lees verder

Weinig Nederlanders denken aan ouderen tijdens hitte

juli 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Rode Kruis: let extra op ouderen bij warm weer 23 juli 2018 Slechts 18 procent van de Nederlanders vraagt regelmatig aan oudere familieleden of zij hulp nodig hebben tijdens warme dagen. Dat blijkt...

Lees verder

“Van een gezonde leefstijl heb je je hele leven plezier”

juli 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Deze uitspraak deed Sjaak van der Tak, burgemeester van Westland afgelopen vrijdag tijdens de opening van het Healthy Food Congress in het World Forum in Den Haag. Ruim driehonderd bezoekers uit de...

Lees verder

Extra eiwit goed voor spieren oudere wandelaar Resultaten Vierdaagseonderzoek 2017

juli 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Dagelijkse inname van extra eiwitten leidt bij oudere wandelaars tot een toename van spiermassa. Dit blijkt uit het Vierdaagseonderzoek van 2017, waarin is gekeken naar de invloed van voeding op de...

Lees verder

Opleidingsniveau van invloed op gezondheidsgedrag

juli 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Opleidingsniveau blijkt nog steeds van grote invloed op het gezondheidsgedrag van Nederlanders. Dit blijkt uit de publicatie Een (on)gezonde leefstijl. Opleiding als scheidslijn, van sociologen van...

Lees verder

Mannen met prostaatkanker gezocht!

juli 12, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

• Innovatief onderzoeksproject rondom voeding bij prostaatkanker gaat van start • tuinbouwsector levert hoogwaardige producten afgestemd op mannen met prostaatkanker, • ErasmusMC onderzoekt • Platform...

Lees verder

And the winner is…

juli 12, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Op 2 juni 2018 waren wij, het team van Dr Sunshine, aanwezig bij het event Blogger by Nature. Tijdens dit event hebben we heel veel leuker bloggers gesproken! Detoxkuur Naast de leuke gesprekken...

Lees verder

Bewoners kunnen vanaf vandaag met de gemeente meedenken over veranderingen in hun eigen buitenruimte

juli 9, 2018
Blogs & Nieuws, Innovatie, Leefstijl

Zelf meedenken en informatie vragen over projecten en werkzaamheden in je eigen buurt via een nieuwe gratis mobiele App Meedenken over de nieuwe straatinrichting. Op de hoogte zijn over opbrekingen...

Lees verder

Veertien speelplekken veranderen in Rozenburg

juli 9, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

In 2019 verandert de gemeente veertien speelplekken in Rozenburg. De kinderen en volwassenen die in de omgeving wonen denken vooraf mee over de veranderingen. Op dinsdag 26 juni deden 22 kinderen mee...

Lees verder

Erasmus MC – Tour de Rotterdam 2018: 220.750 euro Euro voor Maak Kanker Kansloos

juni 26, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Daniel den Hoed Fonds zeer verheugd met recordopbrengst Rotterdam, 23 juni 2018 – De opbrengst van de achtste editie van Erasmus MC – Tour de Rotterdam heeft nu al alle verwachtingen overtroffen....

Lees verder

Eén op de zeven kinderen lijdt aan lawaaischade

juni 15, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

40 procent van de tienjarigen gebruikt draagbare muziekspelers Bijna één op de zeven kinderen tussen de 9 en 11 jaar van bevolkingsonderzoek Generation R lijdt aan gehoorschade door lawaai. Zij hebben...

Lees verder

2018: doe één push-up per dag

juni 5, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Val je op dag twee van het nieuwe jaar alweer terug in gedrag van drie dagen geleden? Voel je vooral niet schuldig, dat is normaal. In plaats van het formuleren van eenmalige goede voornemens, kunnen...

Lees verder

Erasmus MC onderzoekt stressfactoren zeilbootbemanning

juni 5, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Ziekenhuizen

Erasmus MC monitort Team AkzoNobel in de Volvo Ocean Race Erasmus MC doet onderzoek naar de impact van blootstelling aan stress bij de bemanningsleden van het Team AkzoNobel in de Volvo Ocean Race....

Lees verder

Move more every day to combat a sedentary lifestyle

mei 29, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

The older we get, the more likely we are to lapse into a sedentary lifestyle. In fact, an estimated 67% of older adults report sitting for more than eight hours per day, and only 28% to 34% of adults...

Lees verder

Netwerk Ontbijt Zorg Innovatie – 21 juni

mei 25, 2018
Blogs & Nieuws, Innovatie, Leefstijl, Voeding, Ziekenhuizen

Augmented Reality in de Zorg Welke impact heeft Augmented Reality op de zorg? Hoe bied je met Augmented Reality professionele zorg op afstand? En kunnen mensen met hersenletsel thuis beter oefenen...

Lees verder

New York Mini Marathon – 6 oktober in Rotterdam

mei 25, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Zaterdag 6 oktober haalt het Diabetes Fonds de Big Apple naar Rotterdam. Voor één keer wordt de Kop van Zuid omgetoverd tot een marathonparcours van Amerikaanse allure. Doe ook mee, als loper of vrijwilliger,...

Lees verder

Gezondheids APK tijdens Reyeroord event!

mei 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Voeding, Ziekenhuizen

Op woensdag 30 mei vindt het Reyeroord event plaats in de wijk Reyeroord. Het event wordt georganiseerd door de gemeente Rotterdam om bewoners tips te geven over hun wijk, gezondheid, straat en huis....

Lees verder

Durf kinderen te begrenzen in hun computergebruik

mei 15, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Kinderen moeten ook naar buiten voor hun lichamelijke en sociaal-emotionele ontwikkeling. Voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid snapt een nieuwe generatie meer van het leven dan de oude....

Lees verder

9 out of 10 people worldwide breathe polluted air, but more countries are taking action

mei 3, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Air pollution levels remain dangerously high in many parts of the world. New data from WHO shows that 9 out of 10 people breathe air containing high levels of pollutants. Updated estimations reveal...

Lees verder

Muziek vermindert angst en pijn tijdens operatie

mei 2, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Ziekenhuizen

Aanwijzingen waren er al, maar het bewijs is nu geleverd: patiënten die tijdens een operatie muziek luisteren ervaren minder pijn of angst. Ook wanneer een patiënt onder volledige narcose is, kan muziek...

Lees verder

5 manieren om je geheugen scherp te houden

mei 1, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Wist je dat je geheugen wordt beïnvloed door je leefstijl en je eet- en drinkgewoontes? Wil je weten hoe jij zowel je lichaam als geest scherp kunt houden? 5 tips van de beroemde Harvard Medical School. 1....

Lees verder

Blijf fit en vitaal: 10 vitaliteitstips

april 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Door gezond te eten, voldoende te bewegen en regelmatig te ontspannen, blijf je fit en vitaal. Leefstijl-gerelateerde aandoeningen als diabetes en hart- en vaatziektes kunnen zo worden voorkomen, of...

Lees verder

Leefstijlcoach mogelijk in basispakket

april 20, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

De Nederlandse Zorgautoriteit werkt aan een structurele bekostiging voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). De Eerste en Tweede Kamer moeten nog beslissen of GLI in het basispakket komt. De...

Lees verder

Bewegen voor ouderen belangrijker dan gezond gewicht

april 13, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Voeding

Ouderen met overgewicht hebben meer baat bij beweging dan bij een gezond gewicht. Alleen voldoende lichamelijke inspanning kan het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Die conclusie trekken...

Lees verder

Estland geeft gepersonaliseerd leefstijladvies op basis van DNA-profiel

april 9, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Estland gaat als eerste land ter wereld het DNA van zijn inwoners verzamelen en de gegevens gebruiken om persoonlijk gezondheids- en leefstijladvies geven. Dat schrijft The Independent. De Baltische...

Lees verder

Opening Lekker Fit!week

april 9, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Van 9 tot en met 13 april is er weer volop aandacht voor gezonde voeding en bewegen in Rotterdam tijdens de Lekker Fit!week. Het thema van de week is Grenzeloos Lekker Fit!. ‘Grenzeloos’ want behalve...

Lees verder

7 April is World Health Day

april 6, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

For this year’s World Health Day the WHO has chosen the theme ‘Universal Health coverage: everyone, everywhere’. With that theme the WHO in its 70th anniversary year is calling on world leaders to live...

Lees verder

Mdl-artsen richten taskforce voeding op

april 3, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Ziekenhuizen

De Nederlandse Vereniging van Maag-Darm-Leverartsen zoekt artsen, diëtisten en andere professionals die zich met voeding bezighouden voor haar onlangs opgerichte taskforce voeding. Met dit initiatief...

Lees verder

Vrouw met reuma en kinderwens raakt iets later zwanger

maart 28, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Chronisch gebruik van NSAID pijnstillers lijkt vruchtbaarheid negatief te beïnvloeden Vrouwen met reumatoïde artritis (RA) en een kinderwens doen er langer over om zwanger te raken dan gezonde vrouwen....

Lees verder

Spring je fit op een mini-trampoline

maart 27, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

HEERDE – ‘Betere en diepere slaap’, ‘vermindert cellulitis’ en ‘reiniging van het lymfesysteem’: het lijkt wel een bijsluiter van een medicijn, maar nee, het...

Lees verder

Leefstijlaanpassingen kunnen bijna 40% Britse kankergevallen voorkomen

maart 26, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Als de Britten minder zouden roken, minder alcohol drinken, minder in de zon of onder de zonnebank zouden zitten, meer vezels eten en hun gewicht op peil houden, kunnen ze daarmee volgens Britse Cancer...

Lees verder

‘Voor mensen met obesitas is eten een automatisme’

maart 22, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Voeding

Ruim tweehonderd mensen uit de gezondheidszorg, voornamelijk diëtisten uit alle hoeken van het land, spraken afgelopen maandag in de Utrechtse Jaarbeurs over de eetprikkel, een nieuw woord. Waar gaat...

Lees verder

Hoe gedraag je je slim en veilig als de zon schijnt?

maart 20, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

KWF Kankerbestrijding biedt lespakket over zonbescherming aan. De lente is begonnen; de zon schijnt en de zonkracht wordt hoger. Vooral in de uren die kinderen op school doorbrengen. Zware zonverbranding...

Lees verder

FitFestival voor 55+ in Rotterdam groot succes

maart 20, 2018
Blogs & Nieuws, Innovatie, Leefstijl

Afgelopen 8 maart was het in winkelcentrum Keizerswaard in Rotterdam drukker dan normaal. De reden? Het FitFestival voor 55+! Tussen de winkels stonden allerlei stands opgesteld waar senioren terecht...

Lees verder

Hans is gezicht van campagne over gezond ouder worden

maart 20, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Hij keek uit naar zijn 25ste marathon. Was in topvorm. Maar toen Rotterdammer Hans Schrammeijer (75 jaar) verleden jaar een herseninfarct kreeg, besefte hij dat niets de garantie biedt dat je gezond...

Lees verder

Campagne Rit 010: Fiets Een Andere Route!

maart 19, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

De gemeente Rotterdam verleidt vanaf 20 maart fietsers om een andere route te kiezen dan over de Coolsingel en Schiekade. De belangrijkste reden tot het promoten van een andere route, met de naam Rit...

Lees verder

Minder overgewicht onder Rotterdamse kinderen

maart 19, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl, Voeding

Positieve resultaten evaluatie Lekker Fit! aanpak Het overgewicht onder Rotterdamse kinderen stabiliseert of is zelfs licht afgenomen. Dat blijkt uit een onderzoek van de gemeente Rotterdam naar...

Lees verder

Werkloosheid onder doven en blinden extreem en onnodig hoog

maart 15, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Lancering We Are Ctalents platform om werkloosheid te verlagen naar 20% Amsterdam, 14 maart 2018 – 59% van de blinde en dove mensen is werkloos terwijl de werkloosheid onder de reguliere bevolking...

Lees verder

Hoe word je net zo oud als de mensen uit de blauwe zones?

februari 28, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

De zogenaamde ‘blauwe zones’ van de wereld intrigeren wetenschappers en voedingsexperts al jaren. De mensen die in deze blauwe zones wonen (de eilanden Sardinië en Ikaria, de Japanse eilandengroep...

Lees verder

FitFestivals 55+

februari 23, 2018
Blogs & Nieuws, Innovatie, Leefstijl, Ziekenhuizen

Wilt u uw gezondheid laten checken, luisteren naar prikkelende lezingen of lekker vitaal blijven tijdens de leukste sportactiviteiten? Kom naar de FitFestivals op 8 en 14 maart! Data 8 & 14...

Lees verder

Health nudges: wat en voor wie?

februari 23, 2018
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Nudges of ‘kleine duwtjes in de rug’ krijgen steeds meer aandacht. Ook tijdens de FitFestival proberen we onze gasten te ‘nudgen’ en op een leuke manier aan te zetten tot gezond gedrag. Denk aan het...

Lees verder

Hoe vitaal ben jij? Check het 22 januari tijdens het allereerste Vitaliteitsevent071

september 20, 2016
Blogs & Nieuws, Leefstijl

Leiden, 12 januari 2017 – Op maandag 22 januari aanstaande vindt tijdens de Nationale eHealthweek het allereerste Vitaliteitsevent071 in de Hogeschool Leiden plaats. Dit event is dé plek voor burgers...

Lees verder

Dr Sunshine B.V.
Hofplein 20 (Spaces)
3032 AC Rotterdam

T 010 226 48 20
info@drsunshine.nl
KvK: 72611707

Dr Sunshine werkt samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten. Dr Sunshine is ontwikkeld door philogirl